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2017/05/25 (Thu)
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2008/09/16 (Tue)
久しぶりにやりました。

肉練

かなり軽めのメニューだけどそれでもしっかりフルコース

腹筋やら背筋やら空気椅子やら…ヤマモリ。

明日は絶対筋肉痛だね!

といいながら
「筋肉痛が明日にでなかったらどうしよう…」
と怯える遠坂さんと田所。
でるか?
無事明日でるか!?

…明日報告します。


でもいい汗かきました。

ほら。



この人も



こちらの人も

汗だっくだく。


こんな後はビールがうまい!
ってコトでやっぱり飲みに。





全員ハンチング!!!



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